Stoelyoga

Soepel blijven, ontspannen én anderen ontmoeten? Doe dan mee aan stoelyoga. Dit is een toegankelijke vorm van yoga op een stoel. Onder begeleiding van een yogadocente ga je in een fijne groep aan de slag. Je beweegt op je eigen tempo, met aandacht voor ademhaling, ontspanning en zachte bewegingen. Ervaring is niet nodig. Na afloop is er een gezellig koffiemoment. Een proefles is gratis. Daarna sluit je een abonnement af. Aanmelden verplicht.